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回答1
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彭志刚 主任医师
台州五洲生殖医学医院
生殖整形
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男性长期手淫会给身体带来危害,应尽快戒除手淫。 1、培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。 2、将注意力集中在学习和工作上,也可以通过运动的方式消耗能量。 3、对过度自慰的危害要有正确的认识,把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。 4、减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视,控制意淫,切勿抚摸龟头 5、要戒掉一定要下定决心,坚定不移。
2017-07-21 15:53
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