白癜风要注意避免不良情绪刺激、过度劳累、熬夜；保护皮肤免受损伤。多食坚果（核桃、花生、葵花子）、豆制品、黑芝麻、动物肝脏等；白斑不断长大期间禁食海鲜、饮酒；不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

　　调节内分泌：内分泌失调，意味着人体内激素分泌出现异常，激素分泌对黑色素合成是有影响的。比如甲状腺素分泌过 多会导致皮肤颜色变淡，临床上发现，很多患者会伴发甲状腺功能亢进;肾上腺素和正肾上腺素也会抑制黑色素的合成等等。 　　穿衣上要注意：在生活中白斑部位及白斑的周围部位应注意避免摩擦压迫。在穿衣时要注意不要穿过紧的衣物，尤其是 贴身的内衣。这些情况容易造成白斑部位产生同型反应，使白斑面积扩大。 　　科学饮食：禁忌的食物一定不吃，比如海鲜、牛羊肉及辛辣食物等。但是白癜风患者的营养一定要全面。要增加铜和锌 的摄入。另外，不要吃热性的补品，以免使病情加重。

　　①、心态放平：白癜风不会影响生殖能力，所以孕妇白癜风患者在妊娠其间不要紧张，要放松心情，否则白癜风不会影响胎儿发育，孕妇紧张的情绪反而会受到影响，所以我们要放平心态，开心的度过每一天。 　　②、忌口：孕妇白癜风患者最好不要吃含维生素C的蔬菜、水果，如青椒、番茄、柚子等。也不要吃含有草酸的菠菜，海产品尽量也少吃;尽可能的减少一些会对我们造成伤害的因素出现。 　　③、端正态度：白癜风是有遗传性的，但是其遗传性比较小，孕妇不必过于的担心，只有遗传性与环境因素并存时，白癜风才会发生。