自体脂肪隆胸手术效果安全可靠，是女性朋友美丽的密匙。用自身组织做隆胸，不会引起人体的内分泌改变。安全性强、手感自然，术后不会留痕迹。自体隆胸是采集全身各部位多余脂肪，经精选活化后植入胸部，减肥丰胸一举两得，对部分脂肪较多堆积的人，可以说说两全其美的办法。　　自体脂肪隆胸是抽取受术者自身腰部、腹部、大腿等部位多余的脂肪颗粒再填充到受术者的里，填充材料无排异性、对身体无毒无害、人体自身不会对自己的脂肪产生免疫反应。　

饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生，性机能形成的重要活性元素。 　　尤其是铬元素，它能促进葡萄糖的吸收并在胸部等部位转化为脂肪，促使胸部的丰满，从而很好的解决产后如何丰胸这个问题。但是很多女性在平时的饮食习惯中很难摄取这样的微量元素，因此丰胸效果不太明显。

能够丰胸的食物主要是热量比较高的食物，例如动物的皮肉、蛋类、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，都是很好的丰胸食物，有些食物中含有植物雌激素，这些植物雌激素可以促进胸部的发育，对丰胸具有非常好的效果，但是需要注意的是饮食丰胸需要长期的坚持才有效，这种方法不会因为你吃了一次或者是两次的某种事物就立马见到丰胸效果