您好，1、调整心态,保持心境平和。保持良好的情绪,可摒除异常情志因素的影响。 2、 劳逸结合,坚持锻炼。要保证充足的睡眠时间,生活规律,不能劳累,否则可影响其抗病能力。同时,要加强体育锻炼,以增强体质,抵御病邪的侵袭。 3、 饮食合理。主张食物多样化,获得身体所需要的各种营养素,偏食、忌口和贪食都不利于病情的康复。同时患者也要遵循医嘱,不食用刺激性强的食物和发物。

您好，预防白癜风复发，应从以下几点入手：减少维生素C的摄入，尽量避免手术和外伤，减少心里压力，保持乐观向上的心态，避免不良情绪的产生。经常运动，增强体质，提高自身免疫力。戒烟少酒，合理饮食，不要偏食、厌食，养成良好的饮食习惯。

您好，白癜风诱因有：遗传因素、精神神经因素、自身免疫因素、黑色素细胞自毁、内分泌因素、微量元素利用不良、接触化学物品及感染等因素。白癜风患者饮食上注意：宜吃含酪氨酸的食物；宜吃含矿物质的食物；宜吃贝壳类的食物；多吃含微量元素的食物；多吃蛋白质的食物。忌不要吃辛辣刺激的食物；不要吃油腻不消化的食物；戒烟戒酒。宜吃芝麻、杏仁、鸭肉、豆腐、鸡翅。忌吃菠菜、白扁豆、赤小豆、猪肚、山楂。