白癜风患者怎么做好自我心理调节
身上长了瓷白的几块指甲大小的白斑。心理总感觉有种压抑感,因此想知道该怎样去调节调节内心的这种压抑感呢?请问白癜风患者怎么做好自我心理调节?
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回答1
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曾维义 副主任医师
长沙白癜风医院
白癜风
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您好,要求患者要积极和身边的人多沟通,患者自己的精神会放松很多。坚持不间断的治疗,白癜风的治疗,还是可以一定效果的。白癜风护理需要规律的生活习惯,避免因生物钟紊乱而导致神经系统、内分泌系统失调;患者还要劳逸结合,保证充足高质量的睡眠,增强抵抗力。
2017-06-05 10:35
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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您好,调整精神,稳定自己的心境,维持开朗豁达的胸怀,避免急躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不好的心境的刺激。白癜风治疗,对症进行治疗,对于病情的恢复健康有重要的作用。平常的皮肤也是需要重点护理的,要防止皮肤受外伤,还要注意避免接触过多的紫外线照射,还要注意饮食,多吃有益的食物,微量元素含量丰富的食物,促进病情的早日恢复健康。
2017-06-05 10:35
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒,受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇,空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯。
2017-06-05 10:35
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