青春痘日常护理一、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。 青春痘日常护理二、保持皮肤清洁。每晚一定要用洗面奶洗脸。然后涂保湿水。 青春痘日常护理三、保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。 青春痘日常护理四、戒掉不良习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等。 青春痘日常护理五、多喝水，多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。这种青春痘的治疗方法，是一种针对性治疗，只对病灶部位进行，起到杀菌、保护毛囊壁的效果，可以帮助病灶的尽早恢复。一般做法是，患者在早晚洗脸时要最好使用硫磺皂对青春痘部位进行清洗，并用温水，但是一定要控制好洗脸的次数，一周不要超过三次。

去痘痘要有良好的生活习惯： 1.每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下 2.最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 3.洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。 4.少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 5.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 6.床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 7.不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 8.护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质 9.上火的东西尽量少吃。

1 首先洗干净自己的手，我们知道很多的时候痘痘的发生就是因为交叉感染造成的，所以在我们进行洗脸之前，最重要的一点还是洗干净自己的手！ 2 先将脸部用温水洗净，这样做就是为了使得毛孔扩张开，为以后的工作是一个很好的铺垫！ 3 取适量的洁面乳，在手心充分的打泡沫，这样的清洗方式是很好的一种，能够使得面部的清洗更加的彻底，也会预防因为堵塞毛孔再次引起新一轮的痘痘！ 4 轻轻打圈按摩，在脸上的重要部位进行打圈按摩。这里说的重要的部位主要就是眼睛四周，鼻子两侧，人中周围以及下巴等部位，当然还有一些有死角的地方，也应该引起我们的成分的重视！一定要做到反复的按摩，认真的清洗，最终达到我们的目的。 5清洁面部，在按摩以后就是清洗工作了，这次的清洗工作中我们应该注意不要太大力的去洗，有很多的人就是很用力，甚至还会打出噗噗的响声，尤其是男生，这种洗脸的防水是最常见的也是对皮肤伤害性最大的！那么正确的方法应该是什么呢。正确的方法应该是用湿润的毛巾在脸上轻轻的按，反复几次就能够将脸洗干净了！ 6 这样并不是就万事大吉了，其实还有重要的一个步骤就是用凉水在轻轻的撩洗面部20次左右，这样才能够真正的保障自己的脸部确实已经洗干净，并且这样做的过程中也会使得毛孔收缩！不利于外部细菌进入毛孔甚至堵塞毛孔！ 7 擦干，擦干的过场中我们应该注意一些小的细节，就是要轻轻的将皮肤表面的谁擦掉，不要用大力！不要因为自己的最后一步的错误而导致痘痘的发生！