乳头凹陷者不在少数。正常乳头为圆柱状，高出乳峰平面约1.5-2厘米，倘若乳头陷于乳晕下，且牵拉不高出者，为真性乳头凹陷；若乳头向内翻不能拉出者又称乳头内翻；如与乳房皮肤在同一平面且不能竖起者称为扁平乳头，亦称假性乳头凹陷。以上几种乳头凹陷系由于乳头及乳晕的平滑肌发育不良，导致乳头不能突出所致。束胸也是引起乳头凹陷的原因之一。此病的治疗以按摩揩擦为佳，方法是先将手洗净，再洗浴双乳房，然后用手指将乳头轻轻向外牵拉，并按摩、捻转乳头，最后用75%酒精纱布或消毒卫生巾擦拭乳头。如此每天2-3次，每次20-30分钟，经过按摩揩擦，乳头坚韧后就不会再凹陷了。

乳头内陷是乳房形态的”残疾”，有轻度和重度之分。内陷的乳头不易清洁，分泌物及污染物得不到清除，发出臭味，容易引起乳头乳晕发炎，甚至出血、糜烂，形成慢性炎症;并且还会影响到哺乳喂奶，容易导致乳汁淤积，排出不畅，引发急性乳腺炎，所以乳头内陷要积极做矫正。

轻度的乳头内陷可以通过手法矫正，在注意清洁卫生的前提下，经常用手进行轻轻的牵拉，也可以向专业医院的乳腺疾病专家学习”十指操”进行手法矫正，也可以使用乳头内陷矫正器。重度的乳头内陷需要到专业医院做乳头内陷矫正术，专科对此有国际金标准的5S安全保障体系。