由于工作和生活的双重压力现代生活节奏又快，男性作为一家的核心，肩上的担子自然就重了很多。工作中难免会有些不尽如人意的地方，处理人际关系的时候不免会有很多必要的应酬，这些都会给心理带来压力，长时间的压力累积肯定会超出心理的承受能力，这时人的情绪就会低落苦闷，情绪不良自然会影响身体健康，使得白癜风的发作有可乘之机。

首先就是工作中的应酬很多，无规律的夜生活导致身体营养失衡，体内毒素大量累积。酒局饭桌上抽烟喝酒在所难免，不健康的饮食再加上长时间缺乏锻炼，这些都会导致身体内分泌失调，自身免疫力下降。其次是长期的心理压力和精神过度紧张更是会让人身心疲惫、食欲减退，如果所需维持正常生理需求的各种营养元素不能及时得到补充，身体就会出现代偿性反映，这也是为什么很多朋友会出现亚健康状态的原因。

男性白癜风患者在日常生活中一定要戒掉生活上的坏毛病养成良好的生活习惯：工作之余，能推掉的应酬就推掉，多多参加一些体育锻炼;合理饮食，均衡营养，绝对不能抽烟或是过量饮酒，忌食辛辣和维生素C含量高的食品，平时多注意补充蛋白质和微量元素;规律作息时间，不熬夜，男性白癜风患者朋友一定不能经常熬夜打牌、上网，确保下班之后能得到很好的休息，给身体一个缓冲期，排泄掉一天来产生的代谢废物。