牛皮癣的发病初期是治疗牛皮癣的最佳时期，所以对于牛皮癣的初期症状的诊断就显得非常的关键，尤其是皮肤病的直观性比较强，所以牛皮癣的初期症状容易和多种皮肤病混淆，从而耽误牛皮癣的及时诊断和治疗。这就要求我们在日常生活中增强自身关于牛皮癣的知识储备，对牛皮癣的初期症状有正确的认识。 意见建议：牛皮癣初起皮损往往是红包或棕红色小点或斑丘疹，有干燥的银白色、灰白色的鳞屑，最初鳞屑容易被刮下，搔抓时，鳞屑呈碎末纷纷飞落，可见露出一层淡红色半透明的发亮的薄膜。出现筛状的小出血点，如同露水珠一样。以后皮疹逐渐扩大增多，有的点疹互相隔合形成斑片，底部浸润明显，边缘清楚，周围有炎症红晕，呈点滴状、钱币状、地图状、盘状、蛎壳状等。一般头部严重多见。祝您早日康复。

养成好的生活习惯，轻松的心情，牛皮癣患者一定要学会给自己减压，精神紧张、睡眠不足等导致了牛皮癣疾病的加重，甚至也会出现复发的现象。 意见建议：秋季的特点是早晚温差较大，这样的气候稍不注意就容易受到感冒等疾病的影响。而因为感冒而引发的咽炎、扁桃体炎等疾病也正是牛皮癣的一耳光只要诱因。对于牛皮癣患者来说在这个时候就要根据气候变化来及时增减衣物，以免感冒而导致牛皮癣的复发。

银屑病患者在饮食方面一定要多加注意的，像是蔬菜水果类：银屑病患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。肉食类：银屑病患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等；建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。