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回答1
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晋波 主治医师
忻州肿瘤医院
其他
综合二科
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你好,减肥的话,可以使用脱脂的牛奶的,并且减肥的话,是需要长时间的坚持的,平时要少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多运动,可以有效的减肥的。
2017-03-13 09:04
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回答2
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周越峰 医师
威县中医院
二级甲等
眼科
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你好,减肥的人一般使用脱脂牛奶或普通都没有影响的,建议需要少吃油腻食物,多运动,肥胖大多数和痰湿引起有关系的。
2017-03-13 09:06
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。尽可能做有氧运动如跑步.最重要的是,饮食和运动的结合. 多吃点水果,西瓜利于排水分与废物. 仰卧起坐,跑步,骑自行车.练习呼啦圈
2017-03-14 21:21
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