白癜风是一种我们生活中常见的皮肤病，由于现今社会的节奏和生活压力加大，也造成了白癜风的发病率在不增高。对于白癜风患者来说，吃什么，不吃什么很重要。 饮食要有节制：饮食有节制、起居有常有利于身体健康，白癜风患者平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃。尤其应该注意的是，过度地让病人进食滋补性食品或不应吃的食物，结果非但无益，反而有害。

白癜风患者在日常要注意精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以建议患者平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态。这样对缓解病情是很有好处的。 建议白癜风患者心态要乐观，避免精神压力过，如遇不良情绪要及早调节，以一个良好的心情接受治疗，这样有利于病情的康复。

白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病。据研究表明，父母有白癜风，子女患白癜风的可能性只有3％到7％。但是有白癜风家族史的后代，一定要注意避免各种诱发白癜风的因素，比如精神紧张、外伤以及暴晒等等。 "患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。 "