1、我们是需要去除一切可能的发生的诱因的，然后我们是需要进食一些比较低脂肪的食物，然后多食一些新鲜的蔬菜、水果，忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。 2、床单被褥应保持清洁，及时清扫皮屑。要勤换内衣。 3、局部皮损外搽药物时，在每次搽前先将鳞屑刮去，有条件时最好用热水肥皂洗澡，去除鳞屑后再搽(急性进行期除外)。 4、在应用免疫抑制剂治疗时易引起中毒，故在治疗前应检查肝功能是否正常，白细胞数在5000以上时，方可采用。因此类药物能抑制骨髓造血机能，使白细胞减少，还能脱发、口腔粘膜溃疡、肝功能受损、贫血等副作用，所以须严格掌握药物剂量，随时注意用药后的反应，如有上述症状，应及时停药，并作对症处理. 5、不要滥用刺激性过强的外用药物，避免皮损加重。 6、去除可疑病因，如治疗慢性扁桃体炎等。 7、用口服药要尊医嘱。某些西药，如乙双吗啉、乙亚胺等会影响骨髓的造血功能，要每周检查一次血白细胞，必要时停用，并加服升白细胞药。逐步逐步停用这些药物。建议最好不要使用。 8、牛皮癣是长期而慢性的疾病，一般不影响身体健康，但影响美容。患者要树立信心，积极耐心治疗疾病。

这种情况一定要注意忌口，保持良好的生活习惯，饮食习惯，注意皮肤的卫生。一定要注意，不能使用任何的激素药物治疗，可以通过使用中药来进行内分泌的调理，调节内分泌的稳定

银屑病，典型表现为冬重夏轻，是皮肤科顽疾，容易反复发作，建议去医院皮肤科检查一下。使用些激素和免疫抑制剂等控制维持治疗，平时要多注意休息，饮食清淡。少吃辛辣刺激食物。不要熬夜。祝早日康复。