保持居室内空气新鲜和流通2、需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染3、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损4、避风寒，防止上呼吸道 得了银屑病之后，你要注意的事情是有很多的，不管是牛皮癣饮食问题，还是牛皮癣预防护理，又或是在治疗期间可能发生的事情，都是需要你去注意的，而在治疗上，建议你找到专业治疗牛皮癣的正规医院，通过有效科学的治疗，让你的病情早日康复，同时，你在患有牛皮癣之后，在生活中也应养成良好的生活习惯，预防一切未知因素，加强体质锻炼，提高自我认识，合理膳食，对皮肤进行有规律的调整，有助于病情的稳定性。

饮食以清淡为主，及辛辣刺激就海鲜等食物，禁止饮酒，洗澡水温不宜过高，宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，衣服要舒适透气，定时更换内衣及床单，避免外伤，防止搔抓及强力刺激，坚持锻炼，预防感冒、咽喉炎及扁桃体炎，要保持乐观，战胜疾病的信心。

牛皮癣患者的饮食上要注意：清淡，不要吃辛辣刺激的、海鲜、牛羊肉等发的食物；多吃富含维生素的新鲜水果，蔬菜（禁：韭菜，蒜苔，香椿，芫荽，尖椒，洋葱等）；多吃粗粮，豆制品；牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、河鱼补充蛋白质，适当的吃一些！牛皮癣因为诱因复杂，单一的药物不能起到很好地治疗作用，建议患者选择中医中药辨证治疗的方法，患者因为炎症的关系，会有痒的感觉，建议患者，使用一些不含激素的外用止痒膏。