六个月孕妇吃什么菜好呢?怀孕到现在已经六个月了医生说营养要...
六个月孕妇吃什么菜好呢?怀孕到现在已经六个月了医生说营养要跟上,不知道吃什么营养好,求宝妈支个招。
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回答1
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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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你好,怀孕六个月了,医生告知需要加强营养,可以多吃些鱼类,蛋类,肉类,以及奶等,还有水果蔬菜也是需要吃的,再就是粗粮细粮也需要均衡搭配,怀孕以后需要的营养需要全面一些,不能太单调,这样身体需要的维生素及矿物质及微量元素,蛋白质才会不缺乏,所以可以自由搭配,按照自己喜欢的菜式做。
2018-08-06 20:37
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孕妇的话可以喝一些鸡汤都是比较有营养的平时营养不足的话可以吃一些孕妇奶粉都是不错的
2017-02-03 06:25
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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多吃鱼骨头汤这些都是有营养的现在你得少吃多餐吃多了难受就做成几餐来吃把营养补上来
2017-02-03 06:33
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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一般就是各种肉类,蛋,奶,鱼类海鲜,保持多样化,这样营养才能丰富,最好不要挑食,
2017-02-03 06:40
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回答5
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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饮食清淡,多持些蛋白质含量高的,鱼,肉'虾
2017-02-03 06:46
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