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回答1
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苏敏 主治医师
郑州人民医院
三级甲等
南部院区妇产科
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生完宝宝之后,如果是产后恢复,最好是做一些,瑜伽之类的运动,这些运动运动强度并不是特别的大,而且对于身体的恢复也是有一定的好处的,还有就是你现在的这种情况,要是想让体质完全恢复,大概得需要半年以上的时间,所以你应该是做好心理准备。平时不能有太大的压力。
2018-08-11 10:48
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,平常的时候可以适当的做一些缩阴的动作平常的时候也可以练习一下瑜伽,这样对自己的身体比较好。
2017-01-29 04:16
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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产后恢复的话尽量不要做运动,等到出了月子以后,在做运动会比较好。
2017-01-29 04:23
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