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回答1
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冯照伟 副主任医师
双鸭山市四方台区振兴街道社区卫生服务中心
其他
妇产科
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你好,怀孕之后是不是太过于紧张了,所以造成这种情况,你可以吃点安神补脑液,对宝宝没有什么影响,或者可以睡前喝杯热牛奶放松心情,你是因为过度紧张造成的这种情况。可以睡前每天听些轻音乐,让自己紧张的情绪,慢慢舒缓下来,这样就可以好好调整了。需要营养搭配均衡。
2018-08-15 15:50
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕妇晚上多梦跟睡眠质量有关系,睡眠质量差就容易多梦,晚上睡前喝杯热牛奶可以促进睡眠。
2017-01-23 07:46
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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有的人怀孕以后睡眠质量是比较差,所以这种情况的话睡觉前可以喝点牛奶。
2017-01-23 07:54
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回答4
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孙玉焕
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
妇产科
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你好,怀孕之后都是这样子的,比较容易做梦,这个时候你可以喝杯热
2017-01-23 08:01
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