你好，贫血最好根据贫血的多少，结合医生选择合适的治疗方法，如果轻度贫血，这可以饮食调理，最好多吃红豆，多吃红枣，猪肝等，这都可以补血，如果贫血严重，可以结合医生服用阿胶，另外也可以服用补铁的药物，可以服用速力菲等，最好注意休息，加强饮食营养，多喝水等。

孕期贫血一般是缺铁性贫血，可以吃补铁剂和维生素C一起补的，这样效果是很好的，常用的补铁剂是铁之缘片，贫血不是很严重的话，吃一两个月就能补足了，我贫血期间还经常吃黑豆、枸杞、龙眼、樱桃、山楂、海鱼、虾、猪肝等食物，很快就补足血了。

孕妇中期贫血这与胎儿发育快速发育有关，怀孕后铁的供应给胎盘和胎儿发育所以铁营养物质需求增多，平时多吃平时就多吃猪肝、木耳、瘦肉含铁高的食物，新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素c可以提高铁质的吸收

贫血多数是因为人体内铁元素的摄入不足、吸收障碍造成的，所以平时生活饮食要多补铁。补铁最适宜的食物应是猪肝、猪血、鸡血、鸭血、瘦肉.红枣，小红豆，花生都是很好的补血产品，

贫血，最好还是食补安全放心一些的的，可以多吃红枣，猪肝，瘦肉来补充一下的，均衡饮食，荤素搭配的，还要好好休息的了。

怀孕期间如果只是轻微的贫血，那只要通过食疗就可以了，多吃含铁量高的食物，比如菠菜，动物的肝脏，并且定期的复查