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回答1
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刘伟 副主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
三级甲等
妇产科
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你好,剖腹产之后,适当的活动可以做做产后瑜伽,有利于剖腹产身材的恢复。剖腹产刀口愈合好之后,也可以打上收腹带,普通的收腹带都可以,其实就像腰带一样,对松弛的腹部肌肉有利于恢复,每天也可以做做仰卧起坐,但是做这个仰卧起坐的时候,尽量是刀口完全愈合好了之后再做,也可以做产后瑜伽,有专门的瑜伽教练,帮助锻炼,恢复身材。祝您健康。
2018-08-26 08:37
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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关键还要收腹提臀,小腹自然容易收紧,容易脂肪堆积,脚尖内收,越早使用效果越好,但每顿不要吃太饱,感觉一下有没有提臀收腹的作用,增加排便次数,把前脚垫高20毫米站立;细嚼慢咽,人自然就不容易长肉
2017-01-15 19:41
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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最好还是运动瘦身安全放心些的,练瑜珈效果还不错。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食,均衡饮食,荤素搭配的。
2017-01-15 19:48
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好一般来说,收腹带的作用效果不大,但自己可以使用的,不用担心,最好不要长时间,很有可能会影响子宫恢复。
2017-01-15 19:56
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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有用的啊,我那时用的就是三洋的啊,效果是不错的啊,不过一般的都是得用上半年的才行的了
2017-01-15 20:03
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