1.不要常常洗脸　　　　一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须"加班"工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。　　2.不要用磨砂膏和收敛水　　磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。　　3.千万别抠、挤、挑青春痘　　每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3～4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4～6个星期，才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。　　4.千万别吸烟　　香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。　　5.少吃辛辣、油炸、高热量的食物　　虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会"恶化"青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。　　你要做的事　　１.找出诱发青春痘的原因，对症下药。　　惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本的解决改善。　　２.注意个人卫生　　个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。　　３.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯　　一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。　　４.少用发胶、定型液如果非用不可，请注意与脸部隔离发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清涤干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。　　５.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的"遮瑕"美化效果，但在选用粉底和口红时,要注意避免油溶性的产品,以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。　　６.确实做好防晒措施　　阳光中的紫外线,一旦经由青春痘的伤口,直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。　　７.使用具有控油净脂功能的护肤品　　现代的化妆品科技,已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品,大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品,也强调"控油"、"净脂"的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面"吸油",将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。　　８.在青春痘发作发炎时，耐心等候　　要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。　　９.多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,保证充足睡眠和正常的饮食习惯　１０.愉快的心境是治愈青春痘的良方

痘敌丸--青春痘的克星青春痘，以青春期多发顾名思义而取名，轻微的为生理性（正常），不需药物治疗，平时注意饮食即可（如：油腻辛辣食物等）。较重为病理现象，中医又称痤疮、粉刺、毛囊炎、小疖子、暗疮等。根据所发生的部位的不同定名不同，如：发生在枕骨部的称为发际疮，胡须部的称为羊胡疮。皮肤是机体的重要组成部分，它包围着整个机体，其营养和功能密切地与机体内的气血、脏腑功能有关。通过经络通道，脏腑的营养与气敌国物质维持皮肤的形态与功能。同样皮肤通过自己的卫外功能,直接保卫机体内部脏腑功能的顺利运行,使机体外有皮,脉,肉,筋,骨内有五脏六腑,内外相应形成一个整体,使机体保持正常的生理功能.如果皮肤功能失调,可直接或间接影响气血脏腑功能而发病.反之,气血脏腑有病,也可通过皮肤发病或皮肤肤变化的症状而反映出来.所以,皮肤的病理变化,不仅仅是皮肤功能失调的表现,所谓：有诸内,形诸于外,就是这个道理.总之,阴阳调和是维持正常皮肤生理的基础,阴阳失调是皮肤病理状态的重要因素.皮肤病的发生发展,主要是机体阴阳失调的表现.治病的主要方法是调和阴阳,使皮肤生理恢复正常.疗效才是硬道理,张西山医师研制的痘敌丸一个疗程治愈青春痘.张西山打破常规治法,采用调节脏腑功能,调节气血治疗青春痘,取得了很好的效果.一般患者一个疗程就可痊愈,加上巩固就可永不复发,且药价低廉.他向患者承诺：无效全额退款,治愈后加巩固若再复发全额退款,签定协议.青春痘的发病机理及危害青春痘的主要危害是有碍观瞻，甚至可以导致毁容！满脸难看的痘痘很可能影响学习、就业、婚姻和家庭幸福，因此，很有必要先行治疗！青春痘“学名”痤疮，因好发于青少年，故名青春痘，但它并不是青少年的专利，30以上、甚至40岁以上发病的也非常常见。青春痘病因非常复杂，中医学认为是肺胃有热、肝气郁结、内分泌失调所致；西医学则认为其主要病因有四：一是内分泌失调：主要是雄激素与雌激素比例失调：；二是毛囊角栓堵塞毛孔，三是皮脂腺分泌亢进、皮脂比例失调；四是局部痤疮棒状杆菌、丙酸棒状杆菌感染。另外，个人精神、饮食、环境等因素也与青春痘的发病有关密切的关系！大量事实证明，精神焦虑的人不仅易患青春痘，而且所患的青春痘还比精神乐观者的青春痘治疗难度大。在其发病因素中，内分泌内分泌失调又是最主要的＼最根本的病因！青春痘患者的注意事项：1切忌使用避孕药治疗2切忌使用安体舒通、西咪替丁等抑制雄激素类药物！3切忌使用含有皮质类固醇激素类药物治疗，因其可以引起“激素依赖性皮炎”等严重的后果！4注意保持平常心！切忌心浮气躁！事实证明，心浮气躁患者的治疗难度要比乐观的患者增大上百倍！5青春痘贵在早期治疗！青春痘非常容易形成痘坑、痘斑，严重的甚至可以导致毁容，虽说青春痘在青春期会自行消退，但也有极大的风险.

你好,1痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应.2从某种意义上来说,痤疮的预防则尤为重要,平常应注意以下几方面：　　*精神,心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极,合理的治疗.　　*讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可.油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等.切记不要挤粉刺,脓疮,防止便秘.　　*饮食方面：要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物（如辣椒,葱,蒜等）,少吃油腻食物（如动物油,植物油等）,少吃甜食（如糖类,咖啡类）,少吃“发物”（如狗羊肉等）,适当吃凉性蔬菜,水果,也防过量后引起胃病.　　*生活方面：最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性,炎症性痤疮（如丘疹,脓疮）患者要少晒太阳,避免风沙,太冷,太热,太潮湿的场所也对痤疮不利.　　*用药方面：不宜长期服氯,溴,碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物,外用药的剂型以酊剂,洗剂,霜剂为妥,尽量不用软膏,糊膏类,由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮,故不宜使用油脂类化妆品.31,内服的药物主要是抗生素,以抗菌消炎为主,但有些含有四环霉素的药物,长期服用药物无形中会加重肝,肾的负担,对孕妇尤其有禁忌.所以必须有医生的处方,并且在就医时必须跟医生沟通,自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方.　　2,中医药治疗方面,宫廷中医痤疮组合除沿用传统辨证分型进行论治外,强调内治与外治并重,辨证治疗与专方治疗并重,另一方面,在治法上亦有所创新,如在服药方面,有采用周期服药法治疗女性患者.近年来也开始引起重视,如进行了血清锌,铜及维生素A,E值的测定,结果发现,均比健康人明显降低,提示了痤疮患者体内微量元素代谢均呈紊乱现象.实验研究亦表明,患者的血粘度较正常人为高,且较正常人产生过多的皮脂.这些均显示皮脂代谢紊乱,血液循环不良是发病的重要因素,与中医认为瘀血,湿热致病说颇为吻合.　　3,青春痘的正确处理方法是禁止挤压或针清,保持患处清洁并请医生治疗,一定要请专业医生治疗,不要自己乱挤.挤压后毛囊结构变形,易造成不同程度的毁容,如：痘印和瘢痕!!

青春痘又叫「痤疮」,「面皰」或「粉刺」「毛囊炎」,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应.由于这种症状常见于青年男女,所以才称它为「青春痘」.其实,青少年不一定都会长青春痘；而青春痘也不一定只长在青少年的身上.从某种意义上来说,痤疮的预防则尤为重要,平常应注意以下几方面：　　*精神,心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极,合理的治疗.　　*讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少,每天2～3次即可.油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等.切记不要挤粉刺,脓疮,防止便秘.　　*饮食方面：要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物（如辣椒,葱,蒜等）,少吃油腻食物（如动物油,植物油等）,少吃甜食（如糖类,咖啡类）,少吃“发物”（如狗羊肉等）,适当吃凉性蔬菜,水果,也防过量后引起胃病.　　*生活方面：最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性,炎症性痤疮（如丘疹,脓疮）患者要少晒太阳,避免风沙,太冷,太热,太潮湿的场所也对痤疮不利.　　*用药方面：不宜长期服氯,溴,碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物,外用药的剂型以酊剂,洗剂,霜剂为妥,尽量不用软膏,糊膏类,由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮,故不宜使用油脂类化妆品.枇杷叶,夏枯草,桑白皮各15克,银银花,连翘,黄芩各10克,海浮石50克,生甘草7克.水煎2次,药液混合,2次分服,每日1剂.丹参100克.研为细粉,每天3次,每次3克内服.一般2周后即可好转,约6－8周痤疮减少.可逐渐减量,每天1次,每次3克.硫磺,川军各等份,研细粉,用清水调和,敷于患处.每日2－3次.枯矾10克,硫磺,大黄各5克,黄连,黄柏各3克.冷开水100毫升浸泡1昼夜.每晚睡前将药液摇匀,涂于患部.　　氯霉素注射液20毫升,75％酒精50毫升.混匀后密封.先用热水清洗患部,再以棉签蘸药液搽患处.每日3次.

痤疮俗称“青春痘”，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。最常出现在15岁左右，但也可能9岁就开始出现，通常会持续到20多岁。痤疮好发于皮脂腺最大、最多、最活跃的部位，如面部、胸部、背部。可以表现为粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕等多种损害。大多数皮肤病学家认为，痤疮的发生与青春期性激素大量增加有关，雄激素水平增高引起皮脂腺体积增大、皮脂分泌过剩；过多的皮脂淤积在毛囊内形成脂栓，即所谓的粉刺；这时毛囊内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，引起毛囊皮脂腺的炎症反应。痤疮初起时常表现为粉刺，分白头和黑头两种。黑头粉刺亦称为开放性粉刺，为明显扩大的毛孔中的小黑点，用手可挤出1毫米左右的乳白色脂栓，顶端为黑色；白头粉刺亦称封闭性粉刺，为针尖大小的灰白色小丘疹，不易挤出脂栓。粉刺可进一步发展成炎症性丘疹、脓疱、结节、脓肿、囊肿和瘢痕。如果你的痤疮经久不愈，而且有损形象，就有必要用药物来控制痤疮的发生。治疗痤疮的药物分外用药和内服药。外用药主要包括：抗生素类、角质剥脱剂等。内服药主要包括：抗生素类如四环素类药物，以及甲硝唑、替硝唑；维甲酸类；抗雄激素类药物；中药等。除药物外，预防和控制痤疮的方法主要有：·不要用手挤压痤疮，以免加重炎症、留下疤痕。·避免用油性和粉剂型的化妆品，以免毛孔进一步堵塞。·如果口周部位有痤疮，停止使用含氟化物的牙膏一个月，看是否好转。·注意饮食，请勿食用巧克力、海鲜、坚果、奶酪等食物

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