你好，快到预产期了，在这个时期，建议您要多吃蔬菜水果，多吃高纤维类食物，保证每餐喝汤，这样在保证每天营养的基础上，避免导致营养过剩，少吃肥甘厚味，避免导致宝宝太大，影响顺产宝宝，在这孕晚期的时候，要去检查一下，胎心胎盘羊水，心率，骨盆测量，看看是否适合宝宝顺产。

这个没有什么的最主要的就是因为快到预产期了接下来坐月子的话是不可以乱吃东西的把你想吃的东西赶快去吃一下，其实没有说吃什么可以帮助你顺顺产的只能说巧克力还有红牛的话会帮助你提高蓝量到时候好顺产而已

均衡营养就可以的，没什么帮助，预产期延后两周生宝宝也是正常的哦，不用担心的，可以适当走动，有助顺产的，多散散步啊，爬楼梯啊，都是不错的，定期检查看看。

想顺产不是只是什么食物可以帮助的。现在可以多活动活动散散步爬爬楼梯有助于顺产。如果你的宝宝过大，还是无法让顺产，后期可以控制下饮食。

不是靠吃顺产的，想顺产要定期检查b超，胎位正顺产机会大，胎位不正可以更正。孕晚期多运动多走走。楼梯也是不错选择。祝宝妈顺产健康宝宝

怀孕晚期可以多走走路，多爬爬楼梯的，有利于宝宝入盆和顺产的，一般情况下提前或者推迟半个月都是正常的了。保持好心情的，不要太紧张。