您好，袪斑最好就是用一些内调的产品，因为脸上长斑不仅仅是皮肤表面出了问题，更主要的是我们身体内部出了问题。意见建议：建议平时多喝水，一般在晚上使用面膜，对皮肤效果更好的，多吃点含胶原蛋白丰富的食物，多吃蔬菜和水果。

激光祛斑现在很受欢迎的就是激光技术、你可以在医院详细了解下、指导意见：如果你想对自己的病情做进一步的了解，请你按动头像右方那个（黄色按钮），由此处可以进入我的页面进行详谈，通过你的详谈我们对你的问题进行认真的分析，拿出一个行之有效的治进行认真的分析，拿出一个行之有效的治疗方案。最后祝你早日康复！

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