任何一种养身保健方式都需要合理进行，白癜风患者朋友在泡脚时应当注意以下事项：首先水温要适度，一般38到43度为宜，但最好不要超过45度，不然会造成皮肤烫伤;其次，既然是泡脚，那么水量就要多、热量要足、时间要长，不能随便那个盆放点水就算是泡脚了。那样只能算是洗脚，是起不到太大养生效果的。最后，泡脚应该选在睡觉前20分钟为最佳时间，这样能更好的放松身体，会更有利于睡眠。 另外，白癜风患者还可以根据医生建议，用中草药泡脚，这样效果会更好。总之，在泡脚的时候，患者一定要自己把握好，合理有效地进行。

脚确实是养生的关键，能够清除人体血液中留存的垃圾和其他有害物质，起到清洁作用。白癜风发病原因复杂，因此治疗比较困难，泡脚可以起到辅助治疗的作用。进入秋冬季节，白癜风患者朋友可以通过泡脚来促进新陈代谢，从而促进黑色素细胞向白斑处转移，可以加快治疗康复。冬天天气寒冷，而脚掌经常受冻，如果白癜风患者能每天坚持泡脚15分钟作用，不仅能祛风散寒，而且还能防止脚部冻伤。

中医古籍对泡脚的记载最早出现在晋代《肘后备急方》上，至今已有一千多年的历史了。中医认为脚是人的第二个心脏，科学也已经证明脚上存在着与身体各个脏器对应的反射区，当用温水泡脚的时候，可以有效刺激到这些发射区，促进人体微循环，调理内分泌系统，增强人体抵抗力，取得防病治病的保健效果。