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李华卿 医师
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中医科
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黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素,但吸收率不太理想。中国是缺硒大国,日常饮食难免无法满足人体对硒的需要,可以服用一些进口的补硒产品,如法尔诺的硒片来满足人体对硒的补充。
2016-12-14 16:42
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肖起涛 主治医师
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内科
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哺乳期的欢乐妈妈是可以吃点补硒的药,并且平时饮食上尽量吃的清淡点营养点。
2016-12-14 16:48
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回答3
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许宗彦 主治医师
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内科
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你好,哺乳期补硒的话,我建议你多吃一些花椰菜,还有菠菜,芹菜。
2016-12-14 16:56
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