乙肝病患者如何做好日常的护理
乙肝病毒携带者如何做好日常护理?日常护理对于乙肝携带者的病情稳定有着重要的影响。如果护理不当,有可能引起病情的发作。那么乙肝病毒携带者的日常护理有哪些点呢?
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回答1
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杨明博 主任医师
九江泌尿科医院
肝病科
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1、合理的饮食:饮食要注意保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等也要保持相应的比例;尽量少吃辛辣的食品,多吃新鲜的蔬果。避免吃油腻、煎炸类的食物,因为这些食物的刺激大,难消化。辛辣、油腻、煎炸类的食物只会加重自身肝脏的负担。 2、加强身体的锻炼:如散步、打太极拳、气功等有利于增强自身的体质,同时提高免疫力。进行有效的锻炼,机体内部的调节功能加强,自身的免疫力也逐步增强,对机体,对肝脏起到一定的保护作用,同时也可以增强机体各个系统的功能,对缓解乙肝患者们的临床症状表现有着积极的作用。 3、保持愉悦的心情:抑郁和愤怒等情绪因素影响内分泌的调节,降低免疫功能,加速乙肝病情的恶化。中年人承受着来自工作、家庭、社会等多方面的压力,情绪常常不稳定,因此,要学会自我去调节,努力做到心平气和、乐观开朗,这样才能调动人的主观能动性,提高机体的免疫功能。 4、科学治疗才是关键:乙肝治疗还是需要相信科学,偏方治疗肝病得不偿失,一些祖传秘方都没有得到科学的认证,他们是抓住患者们急于转阴的心理老谋求利益,因此乙肝患者们一定要擦亮自己的眼睛。
2016-12-19 12:40
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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作息规律、适当运动 肝脏的排毒时间是在夜间11点以后,因此应在11点之前入睡,避免加重肝脏负担,保证充足的睡眠,便于肝脏排毒生血,另外适当的运动可以加快人体的新陈代谢,排出体内的有毒物质。但避免过度的劳累,以免身体抵抗力骤然下降导致病情死灰复燃。
2016-12-19 12:40
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回答3
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助理医生
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其他
全科
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调理饮食也很重要 合理的饮食习惯,科学的膳食结构,能为人体提供丰富的营养物质,充足的养分,才能保证身体机能的正常运作。对于一些紧急食品一定要少吃或不吃,主要有:含有酒精的食品饮料、含有食品添加剂的食物、会造成肝损害的药物、油腻刺激性食物等等,身体状况较好时也没有必要吃那些所谓的补品,有时过多的补品对病情没有好处,甚至可能引起病情复发或恶化。
2016-12-19 12:40
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