时间+方式 先说时间：如果你月经周期准的话，预测下一次月经前14天为计划排卵日，在之前隔一天及之后隔一天，也就是下一次月经前12、14、16这三天同房，受孕的概率最高。排卵期很容易受外界因素的干扰而有所改变，建议先用排卵试纸检测排卵情况。 再说方法：如果你不确定自己是子宫前位还是后位的话，在同房之后平躺，把枕头对半折垫在屁股下面，坚持半小时再起来。 最后说说需要注意的方面，女方要注意保暖，尤其是在每个月生理期时候喝红糖姜汤暖宫，宫寒是不利于受孕的；南方要注意多锻炼身体，吃富含蛋白质的东西，多吃西红柿和牛肉是有好处的。

你好，如果打算要孩子的话，建议在排卵期内隔天进行一次性生活受孕率是很高的。 或者你也可以在月经干净后到医院进行脑排卵检测，这样比较准的，测到排卵可进行性生活的。

首先要夫妇双方到正规医院做健康检查，如检查正常，注意以下要点。首先性生活不要太频繁，要保证男的精子数量，另外男女双方都要身体健康，无不适或疾病，最好提前半年不吸烟不喝酒，当然了，性交时双方心情要愉悦，充分酝酿气氛，最好同时达到高潮，这样生男孩的几率大些。女方性欲高潮时，子宫的收缩能“吸引”精子游入子宫，会增加怀孕的机会。但是并非一定要有高潮才能怀孕。如果你为高潮而焦虑，反而会造成缺乏高潮，以致减少怀孕的机会。帮助怀孕的最好方法，就是在做爱时要精神松驰，心情保持舒畅，完全投入，达到自然结合，融入幸福的梦中。这样有利于怀孕。