您好，世界卫生组织和我国卫生部均建议母乳喂养到两岁其中纯母乳喂养到六个月。辅食添加的原则由稀到稠由少到多由单一到多样。刚开始添加辅食的宝宝推荐食谱有含高铁的米粉，菜汁比如芹菜汁菠菜汁果泥苹果泥香蕉泥等等做法用小勺子轻轻刮下来即可，小米粥最上面那层油。

1、蜜汁南瓜泥食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球，再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。营养提示：南瓜富含胡萝卜素，能保护人的眼睛，让人拥有明亮双眼，还能全面提高人体免疫力。
2、蛋黄粥食材：米适量，肉汤（或鱼汤、菜汤）适量，蛋黄1个。做法：把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油

你好，五个月的孩子刚开始添加辅食要从少到多从稀到稠来慢慢添加的，可以指蛋黄，米粉，粥之类的食物都是比较好的，南瓜粥，瘦肉粥，青菜粥的。

可以先添加米粉，调成糊糊，刚开始每次只吃几口，等适应后再慢慢加量。吃米粉适应后可以再开始添加各种果泥，蔬菜泥，肉泥。

五个月的宝宝，一般就是吃米粉，还可以适当的添加一些这种蔬菜泥，给宝宝吃也可以加到米粉里面去。

米糊啊小米粥哇，白粥啊，还有胡萝卜苹果汁啊，蔬菜果汁那些都不错的，均衡营养