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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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孕期一般是正常的哦,不用担心的,可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,白天不要睡太多了,晚上早点关灯,主要还是你自己不要胡思乱想了。
2016-12-03 02:01
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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怀孕前听段轻音乐或者是喝杯热牛奶喝杯蜂蜜水都可以缓解睡眠质量,平时不要想太多的事情。长时间的睡眠不足也会影响到胎儿的正常发育。
2016-12-03 02:09
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回答3
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许宗彦 主治医师
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内科
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你好,在怀孕期间出现睡眠不好的现象一般是缺钙造成的,可以多吃大虾酸奶豆制品,同时要注意保持良好的心情
2016-12-03 02:16
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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怀孕期间睡眠不好,建议可以试试,每天晚上睡觉之前要喝杯牛奶,或者是用热水泡泡脚试试大有助于睡眠。
2016-12-03 02:23
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回答5
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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怀孕期间睡眠不足可以在每天晚上睡觉前喝杯热牛奶试试,睡眠不足不会影响到胎儿发育的
2016-12-03 02:29
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