你好，我们推荐孩子三岁的时候就要和父母分开，如果往后延续的话可能分床会越来越困难，你可以给孩子准备一个独立的空间里，放她喜欢的洋娃娃，然后在墙上贴上他喜欢的贴画，每天睡觉之前能陪他看一会儿他喜欢的书，或者给她读故事，这样的话可以有助于他的睡眠，在睡觉之后父母就可以离开。需要一个过程，快的话得半个月，慢的话可能需要几个月。

看育儿书上说，宝宝其实生下来就可以和妈妈分床睡了，因为在医院生下来宝宝就是单独一张床了，但我们都会因为自己方便照顾孩子，所以都让宝宝和我们一起睡，我也是的。三岁，理论上来说已经可以分房睡了，但是现在我也不敢说，因为我还没有经历过，而且我身边的孩子分房睡都是在6岁以后了，我还是请宝妈再看看宝宝自身的情况，看可不可以分开睡觉，因为这个也是因人而异的。

中国的育儿专家也提出一个观点：孩子从出生到大约5岁左右，最好和父母睡在一起，不一定在一张床上，但必须是距离足够近，以便于孩子在感受到寒冷、饥饿、黑暗、有便意等一些需要的时候，马上能得到父母的照顾和安慰。否则，孩子会感觉到不安全。孩子从5岁左右和父母分开睡比较合适，这个时候锻炼其独立的精神并不算晚。

根据专家的分析，大人跟宝宝分开睡的年龄，最好是控制在上幼儿园后，上小学之前。也是说大约是在5岁左右最好了，过早过晚都不好。

宝宝应该从小让他学会单独睡觉，这样就会比较自力一些，你家宝宝现在3岁了也可以让宝宝自己适应一个人睡觉

你好，最好就不要太早和宝宝分床睡了，因为宝宝太小的话是没有安全感的，可以在上幼儿园之后再慢慢的适应