顺产有顺产专用的收腹带，剖腹产有剖腹产专用的收腹带。顺产一般是产后第二天就开始始用，剖腹产一般是第三天至第五天开始使用，剖腹产使用收腹带的好处就是固定伤口，使其恢复得快些，防止子宫下垂。配合药物袋热敷着更好，促进子宫收缩，排出恶露。你也可以选择纱布自己绑，这样收腹的效果可能更好些。

收腹带一般顺产3天后就能用，剖腹产是一周开始用，现在市面上有卖加强型的收腹带，用法很简单的，有粘性的，直接吸气收腹拉紧就可以了，松紧度根据你自己的舒适度来调节，只要你自己觉得带着不难过可以一直带着，中途可以解开稍微放松下的，希望可以帮助到你。

你是使用那种一整块的收腹带还是纱布带呢？月嫂说那种一整块的收腹带没有什么效果的，而且对身体的血液循环也不好，最好是使用纱布带进行束腹，网上有使用的视频可以学习，上网搜搜束缚带使用视频就有很多，因为文字叙述会比较复杂，担心你看不明白呢。

一般药房卖的没有用的对于肚子比较大的，我就是用了没有效果，有一款在网上卖的类似纱布的那种，好几米长的。那样自己弄比较紧，打算下次生完孩子用呢，药房不知道有没有卖的

这边的医生建议多平躺，不使用哦，因为医生的意见是如果我们不懂怎么用而用，可能会弄巧成拙反而影响内脏的回复，可以的话多平躺，自然恢复就可以的哦。