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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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坐月子最开始吃什么的重点是开胃而不是滋补,胃口好,才会食之有味,吸收也好。第2周则以麻油猪腰、花生炖猪脚、鱼汤等活化血液循环,预防腰酸背痛。另外,每天补充2000—2500毫升水分。等到坐月子到第3、4周,恶露将净,进入进补期,做菜时适当加米酒,以促进血液循环,帮助恢复体力
2016-11-10 11:10
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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红糖:红糖可起到活血化瘀的作用,产后食用红糖水能有效促进恶露的排除,帮助子宫快速收缩。但红糖水不宜过多食用,由于其具有活血的作用,多食反而会使恶露增多,对身体造成不利。 山楂:山楂含有丰富的有机酸,具有收敛及化淤消滞作用,因此也具有非常好的收缩子宫的作用。
2016-11-10 11:18
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.
2016-11-10 11:25
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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亲爱的你好,已经生完宝宝3个月了,可以喝乌鱼汤,可以促进伤口的愈合。可以绑收腹带,防止子宫下垂。
2016-11-10 11:32
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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,这个肯定是子宫恢复有炎症,一定要及时的去找医生拿点药吃,平时一定要注意保暖,还有卫生。
2016-11-10 11:38
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