孕吐一般在怀孕后5周左右开始，12周左右结束，但也有部分人推迟延后甚至延续整个孕期的。孕吐一般不会造成身体伤害，但严重或长期的孕吐会造成孕妇心情不佳、食欲不振、营养不良，从而影响孕妇自身的健康和宝宝的正常发育，所以严重的孕吐一定要引起重视。    由于孕期是不能轻易服用药物的，孕吐严重时最佳的缓解办法是服用维生素（B1、 B6、Vc等），尤其是维生素B6，也被用于临床治疗孕吐等早孕反应。但要注意量的问题，推荐服用孕妇专用维生素，如 体恒健孕多维，食品级的补充量，不用担心过量的问题。而且是柠檬口味的冲剂，效果要比片剂的维生素要好，有反应时马上冲一杯喝下，反应就会减轻不少。

孕吐一般会在孕期的前三个月，也有少部分准妈妈孕吐会伴随她整个孕期，维生素b6有缓解孕吐的作用，孕妈妈可以补充复合型的维生素来缓解孕吐。平时常备小饼干，吃点饼干类也可以缓解孕吐。平时可以多散散步，也可以缓解孕吐。

个体差异，有的怀孕不怎么吐，有的就吐的比较厉害，我怀我家宝贝的时候也是吐到差不多四个月，后来就好了，怀孕是个既辛苦又幸福的事情，为了宝贝，坚持！平时注意饮食清淡，不要吃太多油腻的食物比较好的

孕期孕吐是正常的妊娠反应，有的孕妇要吐到生时呢，一般情况下吐到四五个月就会缓解的，建议让孕妇少吃多餐，多吃点酸味水果可以缓解孕吐，在家里放几块橘子皮或者柠檬皮也可以缓解孕吐的。