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回答1
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奚志丁 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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缺锌很严重吗?轻度的缺少可以多吃含锌食物,如牡蛎,猪肝,蛋黄鱼类花生。 含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品 ,当然已经有缺锌症状的还是建议选择像伊分子育辛特这样生物类的补锌产品
2016-11-04 03:24
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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帮忙按着正常的话,我觉得,孕期的话是不要不行的如果没有去新的情况的话,只要补一点,钙就行了,饮食均衡就好。
2016-11-04 03:31
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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最好是做一个月量元素的检查,如果看到的确缺锌的话,一定要开始积极的补充起来,这样的话才能让自己更健康
2016-11-04 03:39
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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楼楼你好,楼楼可以去医院检查一下微量元素,如果不缺锌的话是没有必要补的,平时多食补就行
2016-11-04 03:46
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回答5
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好亲爱的,你平时的话吃的全面一些,多喝点牛奶,多吃点牛肉,收入这些就是可以通过食补
2016-11-04 03:53
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