你好，在使用的前强碱性食物中考虑您可以使用面条馒头，这样的食物包括葡萄，都具有着很强的碱性，可以中和体内的酸性物质，对于痛风等疾病有着很好的治疗和改善症状的作用。在平时的食物中，如果是肉食类的食物，例如，羊肉，猪肉等食物都是酸性物质，具体您所服用的，蔬菜如土豆等，基本上都是属于碱性的食物。

碱性程度较强的常见食物：益生碱，葡萄、茶叶、海带、天然绿藻、田螺、黑木耳等等；碱性程度中等的常见食物大豆、胡萝卜、西红柿、菠菜、油菜、苋菜、芹菜、腌雪里蕻、榨菜、萝卜干、南瓜、蛋白、香蕉、桔子、草莓、柠檬、梅干、紫菜、泡青菜、豆代乳粉等；碱性程度较弱的常见食物赤豆、萝卜、甘蓝菜、洋葱等其他蔬菜、豆腐等豆类制品，苹果等其他水果；

洗的建议少用哦，因为苏打水的PH值配比在一般人手里根本无法准确掌握，错误的配比不但不能改变PH值，还容易杀死精子，会导致不能怀孕，并影响子宫内分泌，而且会破坏阴道菌落。建议你试一下用益生碱调理，既天然又安全希望对您有帮助

强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、小麦草。中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、[1]蛋白、梅干、柠檬、菠菜弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯

想怀男孩是需要掌握正确的科学方法的，夫妻双方为弱碱性体质在配合排卵期受孕可以大大提高怀男孩的几率，在备孕期间多吃碱性食物，规律的生活饮食，不要抽烟喝酒熬夜等不良习惯，益生碱可以调理健康弱碱性体质。

身体不舒服吃中药调理是应该的.如果没有不舒服的话只是亚健康的话,可以食物理疗调理身体.多吃补血,补肾,补气的食物更好。多吃各种蔬菜、水果、益生碱等（碱性食物）是可以帮助你调理为最健康的碱性体质。