缺锌的临床表现有：食欲差，宝宝不肯吃饭，免疫力差，容易生病，还有大宝宝容易 出现“异食癖'现象，还有生长 缓解的表现，如果出现 这些表现提示宝宝有可能缺锌了，可以查一个微量元素看看，食物中含锌丰富 的有动物 的内脏象肝、心、肾等、鱼虾类、牛奶及新鲜的蔬菜、水果都 可以补锌，建议宝宝增加这些食物，也可以口服葡萄糖酸锌口服液。

七个月宝宝可以开始吃辅食了，平时的辅食可以多搭配点锌含量比较高的食物，像瘦肉、坚果、动物肝脏、豆制品等都可以，需要注意的是如果给宝宝吃瘦肉一定要捣碎了，不要卡到宝宝，还有就是可以搭配点锌片来吃，这样补锌效果会更好的，可以吃点育辛特，我家宝宝一直吃的这个锌，补充效果挺好的，并且是生物类的，安全不刺激，给宝宝吃着放心，味道也是宝宝喜欢的。

可以，我家宝宝是从六个月开始吃的育辛特，我都是碾碎了放水里给宝宝喝，宝宝很喜欢，这个锌是生物类的没有任何刺激，给宝宝吃着比较放心，你也可以给宝宝试试。

亲你好，宝妈在给宝宝补锌前，首先要确定宝宝是否缺锌，切不可盲目补锌，如果缺锌，可以服用一些新制剂。

你好，可以带宝宝去医院检查微量元素的，如果缺锌的话可以补，不缺的话就不需要补，多喝开水，预防感冒

不信可以去医院让医生给开点补锌的保健品，然后平常的话都给宝宝吃一些富含锌的东西，像肉松之类的