患者要正确对待痤疮的发生，症状较为严重的患者应该及时到医院治疗，不宜耽误时间，以免感染加重，留下疤痕，要配合医生的治疗并找出导致痤疮发生的根据原因，及时排除诱因，防止在治愈以后再次复发。当痤疮出现时不要用手挤压它，以免痘痘被摔破以后留下疤痕，或是手上的细菌感染伤口，平时要少用电脑，少玩手机，避免长时间的辐射加重痤疮病情。做好合理饮食，因为饮食因素而引起痤疮的病例有很多，要想防止痤疮症状加重或是减小痤疮发生的机率要少吃或不吃辛辣的食物，油腻和高热量的食物会使皮脂分泌增多，引发痤疮。适当运动可以促进血液循环，提高人体的免疫能力，使皮肤加速呼吸，对于及时排出有害物质有很好的作用，还能减轻压力，让痤疮的病情减轻。

一般长痘主要是由于体内的因素造成的,主要是由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。要注意平常的面部清洁和补水。保养的注意事项：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。2、尽量不要用手触碰脸上的痘痘，因为这样容易激发面部。3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。6、平常尽量避免使用过多的护肤品。7、要补充VC和VE，尽量用食补的方法。痘痘是需要吃维生素B6和B12，它们的药用效果分别是镇定和消脓包。

大多数额头上的痘痘代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。如果你留意，就会发现这类的人脾气不太好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。祛痘：后青春期全面终极奋“痘” 提示：千万不要因为额头上长痘痘就剪厚厚的刘海，那样会让额头的皮肤无法正常呼吸，痘痘加重。 2.鼻子 鼻子周围是痘痘的多发区。最常见的是痘痘长在鼻头处，这就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。 解决之道：想让鼻头的痘痘快点消失，记住要提醒自己不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。此外，对于有便秘、肠胃胀气困扰者，鼻子附近也容易冒痘痘。 3.下巴 下巴上的痘痘表示肾功能受损或内分泌系统失调。 很多女性经期前后会在下巴上长痘痘，到了经期之后就会慢慢消失。因此在生理期特别注意身体的整体调养，维持正常作息，充足的睡眠和饮食均衡都很重要。 4.脸頰两侧 痘痘长在左脸頰，预示你的肝功能可能不够顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病，需要进行一些肝脏排毒的调理，要保持心情愉快亦非常重要。而长在右边脸頰则可能是肺部功能失常，很多感冒者，都容易在右边脸頰猛冒痘痘。 预防之道：就是要特别注意呼吸道的保养。此外，过敏食物也应尽量避免，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等.