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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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申利文 副主任医师
山西省天脊煤化工集团有限公司职工医院
二级甲等
妇产科
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您好 ,无论是什么原因引起的乳汁不足,宝妈首先都要对母乳喂养充满信心,保持情绪乐观,虽然奶量少、也要坚持按需给宝宝喂奶。宝妈的饮食起居要安排得当,不要过度劳累,睡眠应充足;饮食要富于营养,多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼汤或猪蹄汤;每次哺乳时,让宝宝充分吸吮,轮流交替吸吮双侧乳房,使双侧乳房得到同样的刺激机会,这样可以促进乳房多分泌乳汁。
2016-10-24 14:38
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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要宝宝多吸,通过宝宝的吸吮可以刺激泌乳素的产生,可使乳房产生更多的乳汁;可以吃些下奶的食物比如:猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、乌鸡汤等,充足的休息,良好的睡眠;保持轻松愉快的心情。
2016-10-23 22:26
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