针对月经不调的问题其实大部分情况下不被重视，也只有一小部分的女性会去咨询这方面的问题，及时去医院检查治疗的所占的比例就更小了，之所以会这样就是大家对月经不调不够了解，尤其忽视了月经不调会给女性带来的危害性，为了让月经不调危害公布于众，让更多女性了解，下面我们就给与这方面的介绍。 　　1、失血性贫血，月经不调的危害是非常可怕的，会导致失血性贫血，有的时候还会出现心慌气短的的现象，严重者，还有可能危及生命。 　　2、导致病情恶化，子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病都会引起女性月经不调，如果不及时治疗就会导致病情恶化，让女性出现不孕的现象。 　　3、导致不孕，月经不调不会导致不孕，这是女性最不愿意面对的问题，所以发现疾病就要及时治疗，避免危害出现。

月经不调的危害众多，但是重视的人很少，之所以这样就是对疾病不够了解，月经不调其实并不难解决，但是拖延是很多人的做法，也因此耽误了治疗，就容易出现一系列的疾病，甚至会影响生育，下面我们来具体的了解一下。 　　●闭经：年龄超过18岁还没有来月经的话或者是来月经之后一次就停經了，当患有子宫出现问题的时候，都很容易出现闭经。 　　●月经前后诸症：每次月经前后出现乳胀、头痛、浮肿、发热、痤疮等症状。导致这些症状出现的因内分泌失调而导致黄体功能不健全，也可导致不孕。 　　●月经紊乱：月经提早或延迟都属于月经不调，很多女性月经不调都是由内分泌失调，以及子宫内膜炎症有关系。

调理月经不调很多人只知道在饮食方面下功夫，其实这很片面，想要调理月经不调饮食固然重要，但是生活中还有一些问题也可以为我们所用，例如运动以及卫生，很少有人会知道运动可以调理月经不调，其实并不难理解，下面我们就详细的给介绍一下。 　　第一，选择适宜的运动：应该选择一种比较适合自己的有氧运动，而且在经期一定不能游泳，其主要目的就是为了阻止病菌的侵入。通过加强运动的方式来增强自身的体质，调节内分泌的平衡。 　　第二，饮食调节：在首次月经来袭之后，女性一定要做到节制饮食，应该多吃一些有助于红细胞增长的食物以及有利于自身体质增强的食物。 　　第三，注意卫生，预防感染：女性朋友一定要注重个人生殖道卫生的维持工作，进垳房事一定要避开经期，另外，对于经血量比较多的患者应该多喝一些红糖水。