你好，　1、女性药流后要注意慎戒夫妻生活：药物流产后一月内禁止同房，并注意采取避孕措施，以免再次怀孕。2、女性药流后生活要有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。3、女性药流后要注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。4、女性药流后要注意选择适合的饮食：食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够。

药流后要好好休息,一般术后应卧床休息3～5天,一个月禁止同房，另外还应加强营养,多吃一些高蛋白、高维生素类的食物,以补养身体,同时多吃些蔬菜和水果,不要忌口或或偏食。药流后吃些桔子、香蕉等，但不可以吃过于寒凉的水果，如梨、冰西瓜等。药流后忌生冷、辛辣、腥膻类食品，可以适量食用补益气血之品，如大枣、莲子等。

.别着凉,别喝别碰凉水,尽量别抻到.多穿衣服 .掉下来之后最好打3天消炎针.水果不要吃太多,象西瓜香蕉尽量少吃,多吃点鸡蛋,肉,鱼,别吃辣的,最好清淡点.洗头吹干了在出去. 流完10天后一定要去复查,。好好爱护自己