你好，年轻人患了牛皮癣，你要适当的加强身体的锻炼增强免疫力并要避免身体受到外伤，需要注意自己的饮食习惯保证营养的均衡。要让自己的居住环境干燥、不要湿润，经常更换贴身衣物，及时更换床单被褥。尤其在秋冬季节要注意天气，及时添加衣物，保证身体的健康避免患上扁桃体炎、上呼吸道感染等疾病。这样才能避免牛皮癣的复发。

很多牛皮癣患者在治牛皮癣的过程中经常会用一些外用药来治，但是治牛皮癣的药也是不能随便用的。因为治牛皮癣的外用药危害很大。现在市场上大多数的牛皮癣药都是激素药物。很多牛皮癣患者刚开始使用治牛皮癣的时候会感觉到病情快速好转，皮损消失的很快，效果还不错。不间断使用一段时间就停药，停药之后病情就会迅速反弹，皮损加重的比以前的更厉害。因此有很多患者就一直不间断使用这些药物，对其产生了很强的产生依赖性。最终结果导致病情复发一次比一次厉害，使皮损由一处泛发到多处，以致全身都是，难以治疗。

选用治疗牛皮癣的外用药时，其目的是保持皮肤湿润，止痒，保护、修护皮肤表皮组织等。虽然对于一些点滴状的牛皮癣患者或是其他类型的牛皮癣，也许适合使用牛皮癣外用药来治疗，但是患者一定要在医生的指导下把握使用时间及剂量，需要根据自身的具体病情对症下药，注意牛皮癣病情不同使用的时间、剂量应当有多差别。不要信任单纯的外用药可以治愈牛皮癣，不要被一些无国家审批的药物所骗，这些基本上都含有激素成分。