可以用热水洗东西. 流产后要休息最少2个星期.指导意见：1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3,在卫生上注意下體清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂.4,在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴,容易感染.5, 女性生殖道流血一般会不间断7--10天,最长不超过15天,如果出现流血量时间过长,流血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院检查.

子宫里面是有创伤的 这时候的子宫对外界的抵抗能力很差 非常容易染上疾病 按理来说是洗澡都要非常注意的指导意见：无痛人流后注意的几个问题：1,术后医生开的消炎药要按时吃完,可以防止子宫发炎感染；2,保持外阴卫生,每天都要用温水洗干净,可以防止感染；3,术后至少30天内不过性生活,最好是等来过月经之后再过性生活,人流后一般30-40天来月经；4,休息半个月,如果条件不允许,至少要休息一周；5,吃一些高蛋白的食物,吃些补血的补品；6,不干重活,不干粗活,不沾冷水.如果能做到上面几点,可以将人流的伤害降到最低.

：您好，刚做完无痛人流最好先观察一到两个小时，没有什么反应后回家休息，最好休息够两个星期，不要干重活。在期间要注意外阴部的卫生，防止凉手凉脚。