银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。皮肤科医生介绍，牛皮癣可随着季节的变化而变化，多数患者病情秋冬季节加重，夏季反而减轻，这可能与太阳光中的紫外线含量、空气湿度、温度及空气清洁度都有一定关系，因此秋冬季来临之际，银屑病患者要谨防其加重或复发。那么，牛皮癣患者在秋冬季节如何避免牛皮癣骚扰呢？ 　　皮肤科医生介绍，秋冬季节预防牛皮癣复发，首先要保暖，调控室内温度，尽量保持卧室干燥通风，避免皮肤受大冷大热激发，出门注意采取必要的保暖措施，并且注意保护关节部位。 　　其次要预防感冒，感冒往往诱发或加重银屑病。秋冬多饮水，勤洗手，少去人较多的地方，加强有氧锻炼，增强抵抗力。感冒后并发扁桃腺炎，需要积极治疗，尽可能缩短病程，避免扁桃体反复发炎。 　　另外，养成良好饮食习惯也很重要。合理的营养是增进皮肤健康的物质基础，饮食应以易消化富含蛋白质及维生素食物为主。建议多饮水，多吃新鲜蔬果，养成良好的排便习惯；避免食用煎炸食物、虾蟹等海鲜类食物和酸辣激发性食物；冬季进食火锅应适量，忌烟酒、咖啡、浓茶；对过敏的食物、药物及接触物质，要避免再次食用或接触。 　　最后医生提示，预防牛皮癣复发还要注意调摄情志，减轻精神压力。睡眠不足、精神过度紧张、情绪不稳定或工作压力过大均可能推动银屑病的复发或加重，因此应学会调节自己的情绪，保持充足睡眠，保持良好的精神状态。

　　很多病人的患处伴有瘙痒症状，令人苦不堪言，研究发现，遗传是牛皮癣的形成原因之一，据调查，牛皮癣在发病期间是会出现一定的遗传因素的，本病与妊娠，分娩，哺乳期，月经期有关。我们在临床上观测到，部分银屑病患者在妊娠期皮疹减轻或消退。 　　饮食因素是牛皮癣的形成原因之一，该病危害严重，使得患者十分痛苦难耐，不可不防。过食辛辣、白酒、牛羊肉、鱼虾蟹等食物，致胃肠积热，热邪随经入血，燔烁肌肤，致使斑疹叠起，热伤营血，肌肤失养，皮屑脱落。 　　生活环境对于疾病的影响愈加严重了，这是不可否认的事实，一些牛皮癣患者因为环境因素而导致。有患者知道装修对牛皮癣会产生不良影响，在装修环境下的牛皮癣患者会因甲醛的侵害而病情加重，有专家讲，其实，牛皮癣有气候、季节为病之象，也就说气候、季节这样的环境变化也会影响牛皮癣。气候对人体的影响是相当复杂的，如温度可以经过对皮肤感觉神经的影响而引起机体的变化。经研究，如果气温过低，人体的新陈代谢就会加强，反之则下降。

新装修的房屋里面难免会有甲醛等有害物质，会致癌，也会诱发牛皮癣。居室环境的绿色植物，是净化室内空气的一件利器。有研究表明，在24小时照明的条件下，芦荟可以“消灭”1立方米空气中90%的甲醛，常春藤、龙舌兰可“吞食”70%的苯，常见的月季和玫瑰能够吸收二氧化硫。尽量减小在室内吸烟的机会，牛皮癣患者做到少吸烟或者不吸烟；在室内摆放吊兰、绿萝、铁树等到植物，也能较好地吸收甲醛。 　　牛皮癣的形成原因还与气温不无关联，牛皮癣病情会随气温变化而变化。一年中，气温的升降变化小则发病率低，变化大则发病率高。因气体的流动能对人体产生激发，特别是暖气流忽然向冷气流流动时，人体置于冷热交界地时，对机体的调剂功能要求很高，如果这种调剂功能不强，人体内环境的平衡就会被打破，人就轻易发病。我国北部地区冬季严寒、春秋暂短、气温升降变化幅度大，而南方春秋季节不间断时间长，气温变化缓和，所以北方比南方患病率高。湿度大的地方，牛皮癣的诱发觉象会少一些，反之则多一些。