您好！在饮食上，不挑食、厌食：很多小孩都养成挑食、偏食、厌食等不好的习惯，这样必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调，如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生，应养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例，可以在平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等。重庆中研白癜风医院是重庆地区一家专业治疗白癜风的医院，是重庆片区一家正规的专业白癜风医院，一设有病房、光疗室、治疗室、实验室、资料室等。医生齐聚，设备优良，技术力量较雄厚。所以您可以来重庆中研白癜风医院放心治疗，祝愿早日摆脱白癜风的折磨！

注意维生素C含量丰富的食物，尤其是很多含有丰富维生素C的水果，猕猴桃、橙子、橘子、草莓，还有青椒、番茄、黄瓜等，容易抑制皮肤中黑色素细胞的生成，加重患者的病情，白癜风的危害很大，一定要及时的防止这种伤害。患者具体的饮食攻略，咨询主治医生，会根据自身的一些病症特点，提供一些重要的意见，避免不良的影响。

注意防止海鲜、羊肉等激发性较大的物质的食用。有一些患者对于海鲜会出现过敏，加重病情，患者要注意避免。患者要多吃有益的食物，尤其是对于微量元素含量丰富的食物，可以多加的食用。动物肝脏、贝类、坚果类的食物，还有一些含有丰富黑色素的食物，都能够促进身体内黑色素细胞的生成，有助于患者的康复。饮食对于身体的健康很重要，要避免不利的伤害。