你好，上环是一种很好的避孕方法，这种方法不仅对身体的伤害小，而且还很安全。虽然是这样，但是由于放置时对身体还是有一定的伤害，因此手术后要等到身体恢复后才能同房。但是在同房的时候一定要注意，不能用力过度。 一般上环后一星期过后才可以同房，并注意适当休息。另外还应注意在半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行X线观察环一次，注意月经规律，必要时请妇科医生治疗。 半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行X线观察环一次。上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、女性生殖道流血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。 上环一周内严禁参加重体力劳动，三周内禁夫妻生活，这是上环后同房注意事项中比较关键的一项，五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。 上环后还应注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血，上环后同房注意事项中还要注意外阴的清洁卫生，以防感染。

女性上环后得注意休息。上环的最初不能有重体力劳动。起初的3个月内得留意观察避孕环是否脱落、要注意补充营养。适当增加营养。得注意个人卫生、避免造成感染。14天内不能够有盆浴、不要有性生活~上环后要是发现女性生殖道流血较多、超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长~月经周期的变化比较明显要去医院检查~放环后第一次检查时在放环后第一次月经来後~接著是放环后的3到6个月内~上环后可能出现的副作用~如月经明显增多。月经期明显延长或者经常有少量流血以及严重腰酸腹坠疼痛

女性上环的最佳时间是在月经干净后7天内而无夫妻生活者。此时子宫内膜比较薄，上环后引起流血及感染的机会少，而且已发生妊娠的可能性较小。上环手术前3天及手术后两周内要严禁夫妻生活，注意女性生殖道卫生。适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环前要休息1天。