多考虑因为内分泌激素失调导致雄激素过高，从而引起皮脂腺分泌皮脂过多，所造成的一种损美性疾病。 首先建议在饮食上要清淡少吃油炸的食品以及辛辣的食物，其次建议适当的进行体育锻炼，保持心情的舒畅，并不建议随便使用祛痘产品以免造成皮肤敏感的问题。同时要注意休息，保持充足的睡眠，以免引起痤疮的加重。

痘痘又称痤疮，体内脏腑功能失调→内分泌失调→皮脂腺分泌旺盛→油脂过多→毛孔粗大/堵塞→角质层增厚，痘痘，油脂渐往皮层表面隆起→角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的顶点氧化变成黑色→细菌在毛孔里和油脂搅和在一起→痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖→导致炎症细菌侵入，变成脓疱、结节→整个毛囊变红、发炎→细菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大，进而形成痘痘。我国中医历史文化悠久，上千年临床实践积累了许多非常独特的奇方秘方，建议你采用传统中药丹参、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草与<三维美肤康祛痘疗法>内外结合治疗，这些传统中药具有抑制痤疮棒状杆菌、平衡激素及纠正毛囊口角化过度的综合作用，还具有调节内分泌、活血通络化瘀，消肿散结等效果，中药安全无副作用，内调外护标本兼治，从而消除发病根源，达到彻底治愈杜绝复发的目的。有疑问随时和我在线会诊交流，祝早日康复！

您好，31岁是成人痘，反复长成人痘几年了，主要原因是内分泌问题引起的，可以用中药内调调理内分泌治疗。外用的化妆品，特别是霜膏类的易堵塞毛孔的，不要长期使用，注意做好皮肤清洁。我国中医历史文化悠久，上千年临床实践积累了许多非常独特的奇方秘方，建议您采用传统中药丹参、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草与三维美肤康祛痘疗法内外结合治疗，这些传统中药具有抑制痤疮棒状杆菌、平衡激素及纠正毛囊口角化过度的综合作用，还具有调节内分泌、活血通络化瘀，清除痘痘致病根源等效果。平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。希望我的回答对您有帮助，祝早日恢复健康！

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。■另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。
１：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。
２：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。
３：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。
４：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。
等

你这个年龄，长痘痘是非常常见的，也是一个大多数人必经的一个过程。它与青春期激素分泌调节相关，也与生活环境，饮食习惯，情绪等等相关。如果长的不是太严重的话，你可以不用去管它，如果长的很厉害，甚至有破溃的情况，就要引起注意，最好去医院看看，防止感染。目前对于痘痘的治疗，多采用激素治疗，但是容易复发，所以治疗痘痘的关键在于内部的调理。首先注意面部清洁，常用温水洗脸；饮食要清淡为主，少吃牛羊鱼虾等发物；多喝水，多吃水果，保持大便通畅；调节自己的心情，保持良好的情绪；切忌用手挤压或搔抓；局部可以涂用维胺脂软膏，促进恢复。

医生建议：一般脸上长痘痘，主要是皮肤汗腺分泌异常，或者是内分泌失调紊乱所致，是可以吃点中草药调理内分泌，饮食清淡。