您好，您的情况多数考虑是有些缺少微量元素引起的，中医方面方面考虑是湿气比较重，具体建议要到医院做一下相关检查，目前的话可以适当服用一些健脾祛湿的中成药，例如参苓白术颗粒调理，具体用药请遵医嘱，平时饮食注意清淡，避免辛辣油腻刺激性的，可以适当多吃些薏米山药等食物，健脾祛湿

病情分析：舌苔发白不一定就是疾病的表现。从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。

你好朋友，从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。另外，如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。

病情分析:那不是舌头发白,是舌苔比较厚,所以看起来好像舌头发白意见建议:轻度脂肪肝不用治疗,通过运动,控制饮食就可以恢复正常上腹部疼痛还是你胃炎的原因.你的舌苔和胃病也有关系.最好喝些中药调理一下.平时少吃辛辣刺激的食物,禁酒,多吃清淡易消化的,定时吃饭.毛山药,薏米可以煮粥吃,对你胃有好处的

如果仅仅是白苔，没有其他异常，可以暂时观察。这个也只能说是个体差异。是不需要治疗的。另外有的人把舌苔刮掉并不表示把舌苔刮掉就表示疾病愈合，如果是疾病这个只是疾病的表现，这个本身是不会影响健康的。刮掉舌苔这个只是掩耳盗铃的做法。这个本身是不需要治疗的。

医生建议：对于这种呈白色的舌象，往往是由于体内存在着湿气的明显特征。建议别吃寒性食品。