前列腺痛一旦痛起来会严重影响男性朋友的健康生活，前列腺痛会引起悻功能障碍，很多患者的性生活可能也就此终止。所以前列腺痛要及时治疗，那么有没有方法可以缓解前列腺痛呢？ 　　以下是常见的缓解前列腺痛的方法： 　　缓解前列腺痛的方法一： 　　在热水中（以能忍受的最高温为限）坐浴15～30分钟，每天1～2次。 　　缓解前列腺痛的方法二： 　　走路是最好的运动方式，不宜骑自行车，避免车座压迫前列腺，加重病痛。 　　缓解前列腺痛的方法三： 　　前列腺痛患者应多补充水分，至少每天喝2～3升水，增加尿液，有助于排出废物、细菌和毒素。 　　缓解前列腺痛的方法四： 　　经常按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能，缓解前列腺痛。 　　缓解前列腺痛的方法五： 　　每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，不但对前列腺痛有帮助，还对几乎所有前列腺疾病有帮助。 　　以上介绍了五种缓解前列腺痛的方法，由于前列腺痛的危害很大，男性平时要注意哪些因素会引起前列腺痛，积极做好前列腺痛的防治。

在临床上，有些患者表现为持久尿频、尿急、排尿困难和前列腺部不适等症状，但其前列腺液中常无脓细胞，也无明显感染的病理改变，培養找不到细菌。这些患者中大部分按慢性前列腺炎治疗，口服大量中西药物而不能缓解症状。事实上这些患者并非患了真正的前列腺炎，而是因为尿道肌肉和前列腺肌肉真性痉挛引起疼痛，即前列腺痛。尿动力学研究表明，前列腺痛的症状主要是以交感神经系统或交感神经及周围神经系统引起尿道外托肌痉挛为媒介。亦有学者认为前列腺痛患者临床表现和视频尿动力学异常表现大多与膀胱颈和前列腺尿道痉挛迹象有关。患者尿流率下降与膀胱颈松弛不全以及直接邻近尿道外托约肌尿道段不正常狭窄有关。膀胱颈或尿道痉挛使前列腺尿道压升高，在排尿时可导致前列腺内尿流逆流，从而可进一步造成化学性前列腺炎（非细菌性前列腺炎）。某些前列腺痛患者症状可能与精神忧郁焦虚有关，多数学者认为应激性反应是前列腺痛的原始原因。许多前列腺痛患者承认有应激和情绪紧张。即便说应激反应不是前列腺痛的原因，也是一咱影响；但应激反应作为前列腺痛的病因，其机制尚不够明确。药物治疗失败对某些前列腺痛患者来说无疑是一种情绪干扰。膀胱颈和前列腺平整光滑肌富含a-肾上腺素能受体，受凉可能加重症状，或因久坐、长跑、长途骑车或其他体育活动导致會陰肌群疲乏有关。 中医学认为本症与肝肾两经有关，或肝肾不足，感受寒湿，聚于前阴，寒则凝滞，经络不通，膀胱气化不利；或因暴怒忧恚，或因久坐，肝气不行，气滞肝脉，结于阴器，气机不通；终因肝肾两经气机不畅，络脉气血瘀阻，而见诸症。警惕恶习引发前列腺痛恶习1、性生活不当：一种是过频，使用过度，因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺液，所以要冲血，水肿，肌肉收缩，而一般情况下，需24～48小时冲血水肿才能消除。如果过频，它冲血，水肿还没有恢复，又让它工作，又冲血水肿，就会造成病理变化。长期这样，就发生前列腺痛，这是最常见的。恶习2、不爱喝水：泌尿外科专家表示，对前列腺疾病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺痛。恶习3、酗酒：这种行为在医学上专有名词叫“酒精依赖”。人喝酒的时候会使全身的毛细血管冲血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维結締組織，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。恶习4、长期习惯性便秘：因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，下降机体免疫水平，造成前列腺痛。恶习5、久坐：有些是职业上的原因，如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4~5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成前列腺痛。