胃火炽盛之证.证见烦热,口渴,牙疼,牙龈肿烂,牙宣出血,颐肿,面赤等..“上火”可通过饮食调节,且“食疗”有独特的效果.　　一,喝莲子汤去心火　　表现症状：分虚实两种,虚火表现为低热,盗汗,心烦,口干等；实火表现为反复口腔溃疡,口干,小便短赤,心烦易怒等.　　食疗法：莲子30克(不去莲心),栀子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤.　　二,吃猪肝可去肺火　　表现症状：干咳无痰或痰少而粘,潮热盗汗,手足心热,失眠,舌红.　　食疗法：猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤.　　三,喝绿豆粥去胃火　　表现症状：分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽,饮食量少,便秘,腹胀,舌红,少苔；实火表现为上腹不适,口干口苦,大便干硬.　　食疗法：石膏粉30克（切忌过量）,粳米,绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米,绿豆煮粥食之.　　四,喝梨水去肝火　　表现症状：头痛,头晕,耳鸣,眼干,口苦口臭,两肋胀痛.　　食疗法：川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服.　　五,吃猪腰去肾火　　表现症状：头晕目眩,耳鸣耳聋,腰脊酸软,潮热盗汗,五心烦躁.　　食疗法：猪腰2只,枸杞子,山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤.

怎样缓解牙疼？“牙痛不是病，疼起来真要命。”这种说法流传“民间”好久，其实，牙痛就是你牙齿有病的外在反应。有可能是龋齿或者是你的牙髓或犬齿周围的牙龈被感染，当然你的前臼齿出现裂痕也会引起牙痛，有时候仅是菜屑卡在牙缝而引起不适。另外，牙痛也可能由鼻窦炎引发。如果发生牙痛，最好找牙医找出你牙痛的真正原因。但在看牙医之前，你可以用下列方法止痛。　　　　漱口含一口水(温度近似体温)，用力漱口。假使牙痛是由于菜屑陷入牙缝，则利用漱口清除菜屑，便能解决牙痛。若漱口无效，可使用牙线剔除。但小心勿伤及牙龈。　　　　麻醉止痛含一口稍烈性的酒，可麻醉牙齿及牙龈，达到止痛功效。　　　　含芦荟割一小片芦荟，剥除外皮，把内含粘性性液体的果肉含在疼痛处，2--4小时自行缓解。　　漱盐水三餐饭后及睡前，将1茶匙盐加入约230ml温水(接近体温)，以此溶液漱口。勿吞咽。　　　　按摩手这方法可缓解50％的疼痛。取一冰块搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带。轻轻地将冰块压在此部位5--7分钟。　　　　一位加拿大研究员发现，60--90％使用这方法的人，因此而减轻牙痛。他的研究显示，这种摩擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。　　　　冰敷就像治疗瘀伤一样，冰敷最靠近牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3--4次。　　　　服用抗生素如阿莫西林等，每隔6--8小时服用一粒。

你好牙龈炎的主要愿意是刷牙不好的原因建议使用改良BASS刷牙法.就是国内外学者推荐的刷牙方法,每天刷牙至少2次,每次3-5分钟,刷三个面即唇面,合面,舌面.1.唇面：将牙刷刷头与牙长轴呈45°角向上,使牙刷屈曲,轻度加压使牙刷毛进入龈沟,以短距离（2-3mm）水平拂刷颤动牙刷,勿使毛端离开龈沟.然后,牙刷毛与牙长轴呈45°角,上颌牙齿向下滚动刷,下颌牙齿向上滚动刷.2.合面：刷上下牙咬合面时,将牙刷置于牙齿的咬合面上,稍加力以水平方向来回刷3.舌面：将牙刷刷头与牙长轴呈45°角向上,使牙刷屈曲,轻度加压使牙刷毛进入龈沟,以短距离（2-3mm）水平拂刷颤动牙刷,勿使毛端离开龈沟4.上下前牙共12颗牙齿,牙齿的舌面应将牙刷竖起来刷.5.使用中毛或软毛牙刷,使用含氟牙膏,定期换牙刷这样刷的牙齿很光滑,漂亮.希望对你有帮助.按照要求刷牙,好好刷牙,牙齿会美白健康.希望对你有帮助.

牙痛(toothache)是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言,为口腔疾患中常见的症状之一,可见于西医学的龋齿,牙髓炎,根尖周围炎和牙本质过敏等.遇冷,热,酸,甜等刺激时牙痛发作或加重,属中医的“牙宣”,“骨槽风”范畴.牙周炎是口腔常见病,其病因复杂.如牙垢,牙石,嵌塞的食物,不良修复体等局部因素的刺激,牙龈受到损害,加上细菌的作用,使牙周膜破环；维生素C的吸收,利用障碍；维生素D缺乏及各种因素导致的机体抵抗力下降,皆可引发牙周炎.　　牙痛是本病的主要症状.早期,牙龈发痒,不适,口臭,继之牙龈红肿,松软,容易出血,疼痛,反复发作.日久牙龈与牙根部的牙周膜被破坏,形成一个袋子,叫牙周袋,袋内常有脓液溢出,炎症继续扩大,可成为牙周脓肿,病情加重,局部疼痛,肿胀,初为硬性,后变为软性,有波动感,可自行穿破,流出脓液,出脓后,疼痛可减轻,或反复发作,非常痛苦.

医生建议：你好！建议你使用丁硼乳膏有消炎止痛作用。用于牙龈炎、牙周炎、牙龈红肿、口腔炎等。注意事项：1.坏死性牙龈炎或急性牙龈炎患者不宜采用刷牙方法，可将乳膏涂擦患处。2.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。3.本品性状发生改变时禁止使用。4.请将本品放在儿童不能接触的地方。5.儿童必须在成人监护下使用。6.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。