你好牙齿矫正期间，不要嚼口香糖，不要吃太硬的东西如硬甘蔗，啃排骨，奶糖，以防托槽脱落，注意口腔卫生，早晚刷牙，预防牙龈炎，避免牙齿松动，影响牙齿的健康。并按医嘱按时复诊，及时更换橡皮圈，及时戴矫治器，以利于牙齿的矫正。去掉矫正托槽后，要佩戴好保持器，以防止反弹。

　一、注意口腔卫生　　　　戴用活动矫治器或固定矫治器都要保持口腔卫生，尤其是固定矫治器，因为矫治器粘固在牙齿上，不能取下刷牙，且矫治器周围极易存留食物残渣，造成细菌大量繁殖。所以，患者要养成饭后刷牙的习惯，每次刷牙不少于5分钟，采用横竖交替法，使用含氟牙膏，活动矫治器也要用牙膏刷洗干净。　　　　二、注意饮食　　　　固定矫治器是用教固剂将矫治器粘结到牙齿上，正畸期间尽量避免食用过硬的食物，以免损坏矫治器零件，使矫治力量中断，延长疗程。另外，为了防止蛀牙也应该少食用甜食。　　　　三、定期复诊　　　　牙齿正畸治疗需要不断加力调整，因此需要病人按照医嘱定期到医院复诊，调整矫治力度达到最佳的矫治效果。　　　　四、戴用保持器　　　　牙齿畸形矫正后，不要以为就没事了，为了保持好正畸的效果，要认真戴用一段时间（大概半年）的保持器，视牙齿畸形的程度而定，成年人的话刚需要带更长的时候。当然带保持器期间还要要定期复诊。

医生建议：你好，.注意饮食,不要吃过硬,过粘的食物以免损坏托槽;带环引起断裂,脱落,不要做啃食的动作,遇到喜爱吃的水果或饼类食物,可先切成小块放入口内.带有骨头的食物或带有硬核的水果应尽量避免食用,坚硬的骨头或果核常导致托槽的脱落.2.保持口腔卫生,每日早晚及饭后应仔细刷洗牙齿和口内矫治装置.3.如果出现严重疼痛,牙齿松动,带环脱落及矫治器损坏时,应及时来院检查,由医生根据情况给予妥善处理.

您好，对于牙齿的矫正，建议你在正规有权威的医院进行矫正，注意对后期的生活也会方便很多，至少不会有太多的问题。至于饮食就不要咀嚼过硬的食物，保持牙齿清洁，注意听从医师的指导。

你好，矫治器周围极易存留食物残渣，造成细菌大量繁殖。所以，患者要养成饭后刷牙的习惯，每次刷牙不少于5分钟，采用横竖交替法，使用含氟牙膏，活动矫治器也要用牙膏刷洗干净。

医生建议：少时坚硬食物!尽量减少拿下来的次数以免变形，平时还要注意它和自己的口腔卫生就好啦。