你好!希望以下的回答能够帮到你了!娇嫩肌肤去角质要领讲解说到去角质,可不是随便随便搓搓,一定要掌握去角质的诸多要领.一般来讲,去角质最多2周1次就可以了,如果次数太过频繁,反而会让皮肤干裂.另外要用对手法,不然会弄出更多小细纹,像脖子手法由下往上,对抗地心引力,才不会去完角质,皮肤也被拉皱了.更重要的是,有些皮肤状况是不可以去角质的,一定要特别引起注意,不然本来是想保养皮肤,结果却弄巧成拙,使皮肤越变越糟.脸部去角质时间脸部加脖子约3-5分钟.去角质次数油性皮肤,混合性皮肤的T字部位1-2次/1周；干性皮肤1次/1周四肢躯干全身去角质时间每个地方约3-5次,共约15分钟去角质次数：2次/1个月谁不可以去角质如果有以下的状况,千万不能去角质.1.已出现干燥或脱皮千万不要以为去角质可把皮去掉,这时应该做的是保湿,去角质只会减轻皮肤的自我防御力,脱皮的情形反而会更加严重.2.有发脓或发炎的痘痘只要有长痘痘都不适合去角质,尤其是具有传染性的脓包痘痘,建议可以避开长痘痘的地方,千万不要碰到痘痘.3.有皮肤疾病如果有皮肤方面的疾病,避免传染,也不适合去角质.例如,扁平疣.不同肤质去角质方法也不同1,中,干性肌肤：每两周一次,视皮肤状况而定.在粗糙角质及油质多的部位,使用美容角质霜轻脱角质；皮肤较薄,较敏感脆弱之处,则不适合常脱角质.2,中,油性皮肤：使用可去除表皮之老化角质,黑色素和粉刺的美容角质霜,将角质霜抹于角质较厚之处,待约一至二争钟后抹干,可以深层清洁,软化角质,帮助养分再吸收的功效.切记脱完角质后,皮肤会比较干,因此要先擦上可以平衡皮肤PH值的润肤霜后,再敷用面膜.4,粉刺,面疱,暗疮皮肤：将富含海藻华的脱角质乳抹在皮肤上,停留二至三争钟后,将表皮上老死角质细胞去除.每周视皮肤状况一至二次.5,黑斑,雀斑皮肤：取少量含有丰富维生素C,海藻成分的脱质乳涂抹于较粗厚的部位,停留一至二分钟后,轻轻搓去粗糙的角质.之后,再上可平衡皮肤酸碱值的润肤霜,视皮肤性质每一至二周进行一次.6,粗大毛孔皮肤：在面部涂以深海植物制成的脱角质乳,在角质较粗糙的部位停留约一至二分钟后轻轻搓去粗糙角质.局部要加强滋润,黑色素才不易聚集.可每星期进行二次.你也可以使用含海藻成分的脱角质乳,就适合中干性皮肤者来脱掉表皮不健全的角质使用.对于你娇嫩的面部肌肤,在去角质用品的选择上一定不可大意,使用了适合自己的去角质产品,才能这你在去过角质之后,现出更亮丽的肌肤!去角质的4大妙处我们在洗澡时,会发现身体上自然脱落一些乳白色软质物,这就是老化的角质,它随着沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落.当年龄增长,这种剥落的过程就会减缓,结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮.因此,定时定期的去角质是保持年轻肌肤不可缺少的.1,去除皮肤的老化死细胞,粗糙角质,可使皮肤显现出细嫩光滑的质感.2,去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑黄色素,并消除油性斑,使皮肤洁白而有光泽.3,去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢,使细胞再生更加顺畅,皮肤呈现清新柔美的状态.

毛周角化症主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，在生活中也是比较常见的一种肌肤问题。建议从下面的几点去护理改善。☆毛周角化症是与角质变厚有关的，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。☆清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间。☆多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退毛周角化症部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。☆平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤干净卫生。☆毛周角化症是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。☆日常生活中可以适量涂抹一些带有保湿效果的身体乳来滋养皮肤。　　当然毛周角化症的治疗是关键，及时涂抹祛除毛周角化症的产品，在选择产品上面，可以使用芸蓉集角质舒滑膏给涂抹，这个对毛周角化症效果是非常显著的，并且没有副作用，希望我的回答对你有一定的帮助。

毛囊角化症，这是一种遗传性皮肤病，主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。四肢上有很多小疙瘩，很粗糙，这种情况非常常见，尤其容易发生在上臂和大腿及小腿的外侧。患处皮肤可出现小丘疹，红斑。1）尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。　　2）口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。　　3）部分患者的毛周角化病则比较严重，对美观影响不小，得了这讨厌的病，许多人夏天不敢穿短袖衣服。所以此病也可称得上是美丽的天敌之一啦！严重影响心情，部分患者甚至因此而产生严重的心理问题。对于这部分患者，为了美观的需要，是应该考虑做系统性的治疗的。另外，毛周角化症还非常容易遗留色素沉着，更有碍观瞻！　　4）需要特别指出的是：严重的毛周角化症贵在早期治疗，因为延误治疗不仅容易形成难看的色素沉着，而且还可大大增加治疗的难度！

毛周角化症,又称毛周角化,毛孔角化,毛囊角化,毛囊角化症,毛孔角化症.这是一种遗传性皮肤病,主要是由于毛囊口角化所致,与脂肪代谢有很大的关系.一般较胖的人更容易出现这种情况.毛周角化症除了影响美观外,对生活没有任何影响.毛周角化病,又叫毛发苔藓,是人群中很常见的一种疾病,据统计,80%的人患有此病,只不过是一般的人只有很少的几颗,不易发现而已.这种疾病非常常见,学名叫做毛周角化症,是一种遗传性疾病.它是由于毛囊口角化,影响了毳毛的生长,所以皮肤表面摸起来不光滑,象鸡皮疙瘩,其实在每个小丘疹中都有一卷曲的毛发.这不是毛囊的炎症,所以消炎药物是没有用处的.　毛周角化症,又称毛发角化病,是一种慢性的毛囊角化性皮肤病.此病多见于儿童和青少年.病情在冬季加重,在夏季则减轻.　　中医学典籍对此病的论述极少,对其病机更缺少论述.张丰山认为,从中医上来讲,毛周角化症主要由于肝气郁结,肝木克土,脾胃虚弱所致,众所周知,脾胃为后天之本,脾胃虚弱,势必导致皮肤失养,终致此病.

医生建议：你说的这种情况可能是鸡皮肤的情况，可以适当的注意补充水分和服用些维生素A治疗，平时注意保湿治疗和多吃些维生素。