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心里病怎么办

我最近总是莫名烦躁,一到晚上总会很难受,之前的伤心事就会跑出来,然后就哭有时候就想死,白天却好好的。我这是不是病啊

  • 回答1

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    李晓萍 副主任医师

    南昌大学第四附属医院

    三级甲等

    神经内科

    你好,你一到晚上就很难受,想起伤心事,白天却没事,说明你心里出现了问题,白天人多,工作繁忙可能你没时间想其他事情,但到了晚上一个人了就会回忆起过去让你伤心的事情,建议你及时去看心里医师,晚上转移注意力,锻炼身体或者参加娱乐活动,保持乐观向上的情绪,祝你早日康复。

    2018-06-18 19:34
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    医生建议:您好,顺利哭出来的人,正常的伤心了的人,随着时间会慢慢康复。往往那些禁止自己伤心,想迅速停止伤心的人,才容易生病。也就是说,该伤心的时候疼了,是心理健康的表现,反之,该伤不伤,不给自己时间伤心,才是“百病之源”。所以的话,这不是一种病,属于伤心的正常表现,晚上可能是一个人独处,伤心会显得更加悲哀。建议:欣赏音乐时,配合呼吸、放松肌肉、采用适当的姿势等其他调节身心的方法,也可帮助进入近乎彻底放松的“自我催眠”状态,达到缓解压力的效果。希望能够对你有帮助

    2016-08-05 20:42
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这个是精神分裂症的表现,建议看精神科的医生

    2016-08-05 20:50
  • 回答4

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彭祖贵

彭祖贵 / 副主任医师

擅长:擅长抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑障碍的诊断与治疗,精神分裂症急性期控制、维持期治疗、康复指导预防复 发以及睡眠障碍的治疗。曾任卫生部国家医学考试中心,全国执业医师资格考试试题开发专家委员会委员。参编教科书多部,参与过多项重大科研项目,参与国 家 级精神药物新药临床试验研究20多项。

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岳莉莉

岳莉莉 / 副主任医师

擅长:擅长心身医学(主要涉及抑郁障碍、精神分裂症、焦虑症、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、慢性疼痛、疑病症、睡眠障碍、进食障碍以及各种躯体疾病伴发的焦虑、抑郁、睡眠等)疾病的诊断与治疗,尤其擅长青少年成长问题、亲子关系、人际关系、职场减压及婚恋等问题的诊治与心理咨询。

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李含模

李含模 / 主任医师

擅长:擅长对重型精神病、心身障碍、老年精神障碍、儿童心理障碍、物质依赖等疾病的诊治。长期从事心理咨询及治疗工作,曾接受心理动力学、存在人本主义、CBT、NLP、心理危机干预等培训,擅长对青少年成长烦恼、情绪困扰等问题及成人心理行为障碍等咨询及治疗。在国家级刊物上发表论文多篇。

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